红薯的作用和营养

1、功效与作用1 通便排毒红薯中的膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，有助于通便排毒，对老年性便秘尤为有效2 辅助降压红薯富含钾元素，能促进血液排泄多余的钠，有助于维持体内矿物质水平的均衡，从而辅助降压3 辅助控血糖红薯中...

阅读全文 admin 1 次浏览 2025-09-13 服务中心